お産で開いた骨盤を整え体型を戻りやすくし、肩こりや腰痛の改善、母乳分泌促進、育児や睡眠不足でたまったストレスを発散など、ママの心と体を元気にしてくれます。産後1か月健診が終了したらはじめてみませんか？

【第1水曜・第3水曜】（祝日は除く）
※予定表の日程・時間帯が変更している場合がありますので、お間違えのないようご確認ください。

講師

丹治

料金

500円（税込）

定員

8

所要時間

90分

対象

出産後１か月検診を過ぎた方～お子さんが１歳になるまで（帝王切開の方は出産後２か月を過ぎてからがおすすめです）

注意事項

※風邪症状（咳、発熱など）のある方はお休みください。