マタニティヨガ～初心者クラス～

今日はマタニティヨガ～初心者クラス～があり、多くの方が参加してくれましたよ☆

参加してくれた方の感想

・ 体がかたいのでお産になるまで何度か参加して、やわらかくなるように頑張りたい！

・腰痛があるので腰痛予防のポーズで少し楽になった。

・体がスッキリしました!(^^)!

今回は出産予定日の近い方が多数いらしたので顔合わせ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

次回のマタニティヨガ～初心者クラス～は１２月２７日(木)となりますので気軽にご参加ください。