今日は今年最後となる産後フィットネスがありました。
ママ達の動きに興味津々の赤ちゃん！手の動きを真似するなど可愛い姿が見られました
ママがフィットネスを頑張っている間も、楽しそうにホール内を探検
産後の身体を健康でキレイに、また、ママ達の息抜きにもなる産後フィットネス、来年もたくさん遊びに来てくださいね
2019年 12月 の投稿一覧
12.18 赤ちゃん広場～ひよこクラス～
先日、赤ちゃん広場～ひよこクラス～がありました
生後1か月～4ヵ月までの月齢の近い赤ちゃんとママがたくさん遊びにきて下さり、育児の話などに花が咲きました
今回は、前回の赤ちゃん広場に引き続き、足型でトナカイを作りました
おやつはクリスマスを意識して、いちごのチョコマフィンと少し豪華に
サンタスタイを付けてみんなで記念撮影
とっても可愛い1枚となりました
今年の赤ちゃん広場は今回で終わりとなりましたが、1月は29，30日に赤ちゃん広場～ひよこクラス～/赤ちゃん広場を開催しますので、ぜひ遊びに気下さい
12.14 パパママ教室
先週の土曜日はパパママ教室があり、4組のご夫婦が参加してくださいました
ミルクの調乳方法からオムツ交換、沐浴など、生まれる前に一度体験してみると、産後の不安が少し減るかもしれません
パパの妊婦体験では、日頃のママの大変さを感じてもらうこともできます^^
今月は２８日（土）にもパパママ教室が開催されますので、ぜひ参加してみて下さいね
12.12 マタニティヨガ
先日のマタニティヨガの様子です
マタニティヨガでは、全身の筋肉の緊張をゆるめ、体のバランスを整えながら、股関節の柔軟性を高めたり骨盤底筋を鍛えたりすることで、より良いお産への体と心の準備をしています。
ヨガで行っているリラックスは「いかに力を抜くか」と言うことで、出産の時の大事なポイントとなります。
また、教室の最後に呼吸法の練習も行っていますので、妊婦さんにはとってもおすすめしたいクラスとなっています
今月は12月20日と26日に開催予定ですので、ぜひご参加ください。
１２．９ ベビーマッサージ
先日はわんこホールでベビーマッサージがありましたよ
今回は生後２か月～５か月の月齢の近い赤ちゃんが多く参加してくれました
ベビーマッサージにはスキンシップだけではなく、赤ちゃんの血行を良くしたり、便秘を改善するなど嬉しい効果がたくさんあります
ママのマッサージにこの笑顔
今年最後のベビーマッサージは１２月２３日（月）です。まだ空きがありますので、ぜひ遊びに来てくださいね
12.5 赤ちゃん広場
日に日に寒さが増し、今朝は少し雪も見られましたね
そんな中、昨日は赤ちゃん広場がありました♪
今回はクリスマスを意識して、足型アートだけでなく、写真ブースなども準備してみましたよ
トナカイのコスチュームに固まる赤ちゃんと、トナカイのぬいぐるみに怯える赤ちゃんについ笑顔がぽろり
とっても可愛い写真がとれました♪
お正月に使えそうな寝相アートも♪袴が様になっていてかっこいいですよね
足型アートやクリスマスver.のおやつを楽しんだ後、記念に一枚
サンタさんからちょっとしたプレゼントもありました♥
そして今回1歳を迎えた赤ちゃんが2名♪
お子さん1歳の誕生日は「お母さん1歳」の誕生日でもあります
いつも子育てを頑張っているママに当院から表彰状を送らせていただきました
今月の赤ちゃん広場～ひよこクラス～もクリスマスver.でお待ちしていますので、ぜひ遊びに来てくださいね
