12.21　マタニティヨガ

今日はマタニティヨガがありました。

臨月の方も多く、赤ちゃんを心待ちにしながらヨガを楽しんで頂きましたよ(◍•ᴗ•◍)

今回は二人組で行うアーサナなどもとり入れて気持ちよくストレッチを行いました。

年内も、あと２回ヨガのクラスがあります。１２月２６日・２７日です。

ぜひ参加お待ちしております