11.1 産後ヨガwithベビー

昨日のわんこホールは産後ヨガｗｉｔｈベビーでした。

リピーターの方３名がいらっしゃいました♫

赤ちゃんと一緒の運動時間を楽しんでましたよ(^^)

赤ちゃんの笑い声も聞こえてきます♡楽しそう♡

回数を重ねていくうちに、お産前の体重や体型に戻ったという声もありました！

赤ちゃんの成長とともに、ママの負荷も良い感じに重たくなっていきます！

赤ちゃん同士もお友達になっていくみたいですよ♪♪

これから寒くなる季節になりますが、お家から一歩踏み出して

赤ちゃんと一緒に体を動かしに来てみませんか？