７．５　産後ヨガ

じめじめと蒸し暑い日が続きますが、昨日の産後ヨガには、7組の親子が元気に参加してくれました。

生後1か月～3か月の赤ちゃんが多く、みんなママの側で気持ち良さそうにごろごろしていました♪

忙しい育児の中、少しでもママがリラックスできると、赤ちゃんの笑顔も増えるかもしれません☆
産後のヨガで 、身体も心もリフレッシュしませんか？