6.13　マタニティヨガ～初心者クラス～

今日はマタニティヨガ～初心者クラス～の日でした♪

３５週と３８週の妊婦さんが参加して下さいましたよ!(^^)!

妊娠すると様々な変化が起こる、ママの体。

決して無理せず、だけど気持ちよく心地よく動いていきます。

ママがリラックスして楽しく過ごしていると、お腹の赤ちゃんもきっと嬉しい

ですよね♫•*¨*•.¸¸♪

胎教にもピッタリなマタニティヨガです^^

お気軽にご参加ください☆お待ちしています