８．２　産後ヨガ

本日の産後ヨガには生後１か月～９か月の赤ちゃんとママが参加してくれました♪

産後の体型を整えたり、マイナートラブルの改善、ストレスの発散など…さまざまな効果が期待できる産後ヨガ。

赤ちゃん連れの外出は大変なことも多いですが、わんこホールでは安心してリラックスした時間を過ごすことが出来ると思います。

そして最近、新しいおもちゃも仲間入りしました☆
ママがヨガの間、興味津々に遊んでくれましたよ♪

次回の産後ヨガはまだ空きもありますので、ぜひ気軽にご参加ください。