8.22　マタニティヨガ～初心者クラス～

今日はマタニティヨガがありました。

今回は30週を過ぎた方が多く、出産前にリラックスできて良かったなどの声も聞かれました。

同じ妊婦さんと一緒に行う良さもありますので、ぜひ一度お試しくださいね^^