１０．１８　産後ヨガ

本日は産後ヨガがあり、6組の親子が参加してくれました☆

今日は生後2か月のお友達が多く、お母さん同士話に花を咲かせていましたよ?

産後のヨガは、産後の緩んだ体を整えたい方や、息抜きしてリラックスしたい方などにおすすめの教室となっています。

次回は11月1日となりますので、気軽にご参加ください。