１１．２２　産後フィットネス

今日は産後フィットネスがあり、７組の親子が参加してくれました♪

赤ちゃんと一緒に参加できるので、ママも安心して運動することができます。

産後もなかなか運動する機会がないので、久しぶりに汗をかいてスッキリした！という声も多く聞かれました☆

帰りにぐっすり眠ってしまった赤ちゃん?

１２月の産後フィットネスはまだ空きがありますので、ぜひ気軽にご参加ください。