１２．１４　産後ヨガwithベビー

昨日は産後ヨガwithベビーの日でした。
首の座った赤ちゃんを対象に、赤ちゃんとのふれ合いを交えながら、ママも産後の身体を整えリラックスした時間を過ごすことが出来るので、とってもおすすめのクラスです♪

6か月頃になると、赤ちゃんも自由に動き回りますが床暖房もついているので、ママも安心してヨガを楽しむことができますよ☆

今月から産後ヨガwithベビーは月2回行われます。次回は12月28日（木）に行われますので、ぜひ気軽に遊びに来てください。