２．２１　産後ヨガ

本日の産後ヨガは、たくさんの方が参加して下さいました！

赤ちゃんが産まれてからリラックスする時間がなかなか作れないママたちにとって、ゆっくり身体を伸ばせる良い空間となっています。

赤ちゃんが泣いても自由に授乳やお世話もできるので安心です。

また、赤ちゃんの首が座ったら、産後ヨガwithベビーがおすすめです。赤ちゃんとのふれ合いを交えながら、楽しくヨガが出来ますよ☆

ぜひ気軽にご参加くださいね♪