４．２８　産後フィットネス

先週の産後フィットネスの様子をご紹介します☆

今回は生後１か月の赤ちゃんとママも多く参加してくれましたよ♪

フィットネスの音楽が心地よいのかぐっすり眠ってしまう子も。

産後の体に適したエクササイズを行うことで、産後特有の体トラブルを改善しならが、リフレッシュしませんか？

人気のクラスで予約の取れない日もありますが、当日空きが出ることも多いので、ぜひチェックしてみてください。