６．１８　マタニティフィットネス

今日はマタニティフィットネスがありました。

担当は、マタニティフィットネスインストラクターの資格を取得した当院の助産師と栄養士でした♪

今回は、リラックスの時間に「胎内から始まる母子との深い関係」という理系な育児の話もありました。

なぜ赤ちゃんが夜泣くのかなど、頭で理解することで気持ちに余裕をもって育児ができるのではないでしょうか^^

そんな為になる情報を得られるのも、嬉しいポイントです☆

次回のマタニティフィットネスは、7月7日（土）です。ぜひ参加してみてくださいね♪