６.３０　産後フィットネス～入門クラス～

今日は産後フィットネス入門クラスでした。

初めて～３回目まで参加できるクラスです。

先生がわかりやすく説明しながら、音楽に合わせて動いていきます。

ママ達は、赤ちゃんと楽しく体を動かしてリフレッシュできたと思います。