７．４　産後ヨガ

じめじめと蒸し暑い日が続きますが、今日の産後ヨガには、6組の方が参加してくれました♪

忙しい育児の中ですが、少しでもママが自分の時間を持ち、リラックスできると、赤ちゃんの笑顔も増えるかもしれません☆
産後のヨガで?、身体も心もリフレッシュしませんか？