７．１３　産後フィットネス

今日は産後フィットネスがあり７組の親子が参加してくれました♪

産後は自分のために汗をかくという機会がなかなかないと思いますが

楽しく体を動かすことの出来る産後フィットネスはとってもおすすめです☆