7.14  マタニティヨ-ガ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

今日はマタニティヨ-ガでした♪

IMG_4205

お腹に負担のかからないポーズをゆっくりとした呼吸に合わせて行いました。

少人数でゆったりとのんびりと行うことができました。

 

次回のマタニティヨガは7/20(金)です

お気軽にご参加ください☆

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る