8.23 　マタニティヨガ

今日は、マタニティヨガ～初心者クラス～の教室がありました。

初めての方でも丹治先生の指導の下、日頃の生活で伸びない体の部分が伸ばされて、

体も楽になり気持ちもリラックスできます。

初めての方でも気軽に参加してみてください。