9.14 産後フィットネス

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今日は産後フィットネスのクラスでした。

7組のママと赤ちゃんが来てくれました(^^)

人気のクラスで、リピーターの方も多くいらっしゃいました^^

最初はいつものように、赤ちゃんとのコミュニケーションの時間です♫

この時間は、みんな笑顔でごきげん(^^)

ママにタッチされて嬉しそう♫

赤ちゃんを抱っこしながらのエクササイズ!

体幹を鍛えながら、体も引き締めていきます。

9月22日10:30~は入門クラスなので、初めての方ぜひ参加してみてください♪

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