9.14　産後フィットネス

今日は産後フィットネスのクラスでした。

７組のママと赤ちゃんが来てくれました(^^)

人気のクラスで、リピーターの方も多くいらっしゃいました^^

最初はいつものように、赤ちゃんとのコミュニケーションの時間です♫

この時間は、みんな笑顔でごきげん(^^)

ママにタッチされて嬉しそう♫

赤ちゃんを抱っこしながらのエクササイズ！

体幹を鍛えながら、体も引き締めていきます。

9月22日10：30～は入門クラスなので、初めての方ぜひ参加してみてください♪