2018年 11月 の投稿一覧

今日は天気も良く、10組のママと赤ちゃんが遊びに来てくれました♫

初めてのマッサージは気持ち良さそうでした（*^_^*）

お姉ちゃんもママをまねしてマッサージ♫

赤ちゃんとの身体のふれあいの場をもつことで、コミュニケーションがとれて

親子の絆が深くなるといわれています。

12月26日午後からは、初めての方限定のベビーマッサージがあります！

初めての方ぜひ参加してみて下さい。

お待ちしています（*^_^*）

今日は6組のママと赤ちゃんが遊びに来てくれました(^^)

リピーターの方が多く、みなさん上達してました！

始めは、ベビーボンティングという赤ちゃんとのふれ合いの時間。

赤ちゃんも、ママと一緒で最高の笑顔（*^_^*）

妊娠中で低下した体力や疲れを、

エクササイズで元気な体を取り戻します。

赤ちゃん同士もお友達が出来て、一緒に遊んだりしていますよ♫

初めての方でも、インストラクターのわかりやすい指導で動いていけるので

ぜひ参加してみて下さい^^

今日はマタニティヨガ～初心者クラス～が開催されました。

初めての方が3人参加していました。

インストラクターのわかりやすい指導のもと

自分のペースで出来るので、みなさん上手に出来てましたよ（*^_^*）

初めてのヨガで、とても気持ちが良かった(^^)

お家でもやってみようと思います(^^)という声もありました♫

お産の時の呼吸法も練習します♪

お産に向けて、身体づくりや心の準備をしていきましょう！

ぜひ、気軽に参加してみてください^^

お待ちしています。

今日は7組のママが参加しました。

妊娠中に低下した筋力は、骨盤底の緩みや慢性的な腰痛の原因になります。

また、腰痛によって猫背にもなりやすくなります。

筋肉を付けることにより、骨盤・骨盤底も締まり腰痛も解消できます！

また、体型のくずれも防止できます！

リラックスの時間は、できるだけ身体の力を抜いて

ママも赤ちゃんもゆっくりな時間を過ごします(^^)

ヨガは無理なくマイペースに出来る運動です！

リフッレシュも兼ねて、ぜひ参加してみて下さい♪

今日は4ヵ月～10ヵ月の赤ちゃんとママが参加してくれました。

これから離乳食を始めるママ、離乳食を始めてるママ

いろんな悩みや不安があるようでした。

みなさん、栄養士に相談して少しでも解消できたようです(^^)

赤ちゃんもすくすくと大きくなり、離乳食を食べる時期になりました♪

離乳食相談室は月１回のクラスになります。

ぜひ、いっらっしゃてみて下さい。

昨日のわんこホールは産後ヨガｗｉｔｈベビーでした。

リピーターの方３名がいらっしゃいました♫

赤ちゃんと一緒の運動時間を楽しんでましたよ(^^)

赤ちゃんの笑い声も聞こえてきます♡楽しそう♡

回数を重ねていくうちに、お産前の体重や体型に戻ったという声もありました！

赤ちゃんの成長とともに、ママの負荷も良い感じに重たくなっていきます！

赤ちゃん同士もお友達になっていくみたいですよ♪♪

これから寒くなる季節になりますが、お家から一歩踏み出して

赤ちゃんと一緒に体を動かしに来てみませんか？

昨日のわんこホールは赤ちゃん広場のクラスでした。

10人のママと、生後1か月～4か月の赤ちゃんが来てくれました♡

今回はわんこホールにちなんで、足型で「わんわん」を作りました♫

ママが一生懸命に作っているあいだ、赤ちゃんたちはお利口さんに、待っててくれてましたよ！

「早く出来ないかな～、可愛く作ってね♪♪」

ひとり遊びしてる赤ちゃん(^^)

可愛い赤ちゃんに看護師たちも癒されてます!(^^)!

出来上がり♡

みなさん可愛く作りました♫

作った後はおやつとお茶で、ママ達の交流を深めてました。

看護師とママ達のお話しは、最後まで尽きませんでした♫