今日は産後フィットネスでした。
最初は、ママと赤ちゃんでお歌を歌いながらコミュニケーションタイム!
あかちゃんは、とても気持ち良さそうでした(^.^)
次に、ママのフィットネスです。
汗をかきながらの運動は気持ち良く、リフレッシュできると思います。
インストラクターの丁寧な指導で、初心者の方でも気軽に運動できます。
今日は産後フィットネスでした。
最初は、ママと赤ちゃんでお歌を歌いながらコミュニケーションタイム!
あかちゃんは、とても気持ち良さそうでした(^.^)
次に、ママのフィットネスです。
汗をかきながらの運動は気持ち良く、リフレッシュできると思います。
インストラクターの丁寧な指導で、初心者の方でも気軽に運動できます。
昨日は赤ちゃん広場の日でした。
ひよこクラスということで、生後1か月~4か月の小さなかわいい赤ちゃんとママが遊びに来てくれましたよ♪
今回は赤ちゃんの手形をとって、花束を作ってみました✿
小さなお手てをぎゅーと握りしめている赤ちゃん。
手形は初めての試みでしたが、なかなか難しく苦戦しました^^;
しかし、ママ達が上手にかわいい花束を作ってくれましたよ☺
来月の敬老の日におじいちゃん、おばあちゃんにプレゼントなんていかがでしょうか?♥
製作後は、当院の手作りおやつ「バナナプリン」でティータイムでした☆
月齢近い赤ちゃんをおもちのママ達と楽しくお話しできる良い機会でもありますので、ぜひ遊びに来てくださいね^^
昨日は離乳食教室のごっくんクラスでした。
生後4,5か月の赤ちゃんとママが参加してくれましたよ^^
初めての離乳食はわからないことだらけ。
衛生面や食物アレルギーなど心配も尽きません。
栄養士とお話しして、そんな不安を少しでも解消しませんか?
昨日は、保育士さんをお招きして、”赤ちゃんと遊ぼう”のイベントが行われました。
15組の親子が参加して下さり、とっても楽しい教室となりましたよ♪
絵本の読み聞かせや、リズムにのって体を動かす遊び、季節の歌など、赤ちゃんも興味深々に楽しんでくれていました☆
また、後半には赤ちゃんのおもちゃを手作りで!
今回はチューブに可愛いビーズなどを入れて、”しゃかしゃかおもちゃ”を作りましたよ♪
とっても気に入ってくれた様子でした!(^^)!
また、保育士さんとお話しできるので、育児の悩みなども気軽に相談できる良い機会にもなります☆
次回の赤ちゃんと遊ぼうは10月の予定です。楽しみにしていてくださいね♪
今日の産後ヨガには7組の親子が参加してくれました。
お産で開いてしまった骨盤を整え、ゆっくりと体をのばすことでとても気持ちよくリラックスできます。
ぜひ産後の1か月健診が終了したらはじめてみませんか?