今日は産後フィットネスの日でした☆

あいにくの天気のせいか、本日はキャンセルも多かったのですが、広々とスペースを使いながらたくさん体を動かして頂きました!(^^)!

よちよち歩き始めたお友達も、ママと一緒に手拍子しながら、フィットネスの雰囲気を楽しんでくれていました♪

次回の産後フィットネスは7月20日（土）です。まだ若干空きがありますので、興味のある方はぜひご参加ください☆

今日はマタニティヨガの日でした☆

身体を整えるヨガ。ゆったりとした呼吸で自律神経を整えることで、リラックスすることもできます。

リラックスはとても大切で、「いかに力を抜くか」ということは、出産の時に大事なポイントとなるようです。

次回のマタニティヨガは7月13日（土）です。体のかたい方でも、産休に入ってからスタートしたい方でも無理なく始められますので、ぜひご参加くださいね(*^_^*)

今日のベビーマッサージには生後1か月～11か月までの赤ちゃんとママが遊びに来てくれました♪

今回は初めて参加の方も多く、赤ちゃんも初めてのマッサージに、くすぐったかったのか、可愛らしい笑い声が聞こえました(^^)

マッサージ後は、お母さん同士、予防接種や検診などの情報交換、赤ちゃんと一緒に行ってみて良かったカフェや旅行先などについての話でも盛り上がりましたよ^^

次回のベビーマッサージは7月22日です。まだ空きがありますのでぜひ遊びに来てください☆

今日は、孫育て講座がありました。

昭和から平成、そして令和へと時代が変化する中で、育児の環境もどんどん変わってきています。

現代の子育て事情について、おじいちゃん・おばあちゃんも一緒に理解を深めてみませんか？

・抱き癖ってほんとにあるの？

・おしゃぶりは使っていいの？

・母乳とミルクどっちがいい？

・離乳食前の果汁は？

そんな疑問に当院の助産師が、クイズ形式でわかりやすく説明させていただきました^^

次回は10月頃を予定していますので、ぜひご家族でご参加ください。

昨日は赤ちゃん広場があり、生後5か月～11か月の赤ちゃんとママが遊びに来てくれました♫

7月のテーマは「夏」ということで、赤ちゃんの足型をつかって、ひまわりを作りましたよ！

お顔の写真をつかった蜂さん、とっても可愛いですよね

今回は七夕も近かったので、簡単な寝相アートも準備しました☆

とっても可愛い織姫様と彦星様でしたよ!(^^)!

同じ日に当院で生まれたという、もうすぐ1歳のお友達です♪
今回で赤ちゃん広場も最後ということで、寂しく感じます:_;

次回の赤ちゃん広場～ひよこクラス～はまだ若干の空きがありますので、ぜひ遊びに来てくださいね♪

今日の午前中は産後ヨガwithベビーでした。

こちらのクラスは、生後5，6か月ごろの首の座った赤ちゃんとママを対象に、赤ちゃんとのふれ合いを大切にしながら行うエクササイズを行っています。

赤ちゃんと一緒に行うポーズでは、赤ちゃんもニコニコ笑いながらとっても楽しそうな姿が見られました（*^_^*）

次回は7月18日です。ぜひお気軽にご参加くださいね！

本日の離乳食相談室には生後4か月～9か月の赤ちゃんとママが遊びに来てくれました♪

これから離乳食を始める赤ちゃん、2回食、3回食が始まった赤ちゃん、その時期によってママの悩みや疑問など様々だと思います。

それぞれの声に、栄養士がご相談にのりますので、気軽に遊びに来てくださいね!(^^)!。

今日は、産後フィットネスがあり８組の親子が参加してくれましたよ(❁′ᗨ‵❁)

ママとの楽しいふれあい遊びでみんなニコニコご機嫌に♪♪

赤ちゃんを抱っこしながらのエクササイズは、どうしても動きが小さくなってしまいますが、赤ちゃんの重さ分の負荷が増えるので、ママはけっこう大変です！！汗だく～^^;

今回、初めて参加されたママからは『楽しかったです♪ずっと体を動かしたかったんです♪』と言う嬉しい感想も頂きました。

リフレッシュすることでママの気分転換にもなりますので、ぜひ遊びに来てください♡

今日はマタニティヨガの日でした。

マタニティヨガクラスは、初心者や体のかたい方などどなたでも出来る内容となっており、お腹に負担のかからないポーズをゆっくりとした呼吸に合わせて行います。

心と体に向き合うことで日々の体調の変化や、心の移り変わりに気づくことができます。

とくに問題のない方であれば、出産直前まで行うことが出来ますよ♪

次回のマタニティヨガは7月5日（金）です。ぜひご参加ください。

今日のベビーマッサージには、生後2か月～1歳になったばかりの赤ちゃんとママが遊びに来てくれました♪

まだねんねの赤ちゃんから、よちよち歩きだしそうな子まで、生まれてから1年間の成長の速さを感じます(*^_^*)

ママのマッサージはとても気持ち良さそう♫

最後にみんなで集合写真を撮りました^^☆

7月のベビーマッサージはまだ空きがありますので、ぜひ遊びに来てくださいね！