今日は産後フィットネスの日で、多くの親子が参加してくれましたよ。

インストラクターは大河原先生で、フィットネスはもちろんさまざまな資格を持つスペシャリストです☆

赤ちゃんとの絆を深めるベビーボンディングというふれ合い遊びから始まり、ママの筋力トレーニングから、赤ちゃんと一緒に行える運動まで、内容がとても充実しています♪

日々の疲れやストレスを吹き飛ばし、より一層きれいなママを目指しませんか♪

人気のクラスですが、入門クラスはまだ若干空きがありますので、ぜひ遊びに来てください。

昨日は”赤ちゃん広場～ひよこクラス～”の日で、生後1か月～4か月頃までの赤ちゃんとママが参加してくれました☆

毎月、簡単な足型アートを作成しながら、ママ同士、育児の話などを楽しんで頂けたらと開催しています。

今回は足形をたくさんとって、子どもたちに人気の絵本のキャラクターを作りました！

すやすや眠っている子も、そーっと足型をとらせてもらいました♪

世界に１つだけの素敵な作品ができましたよ!(^^)!

額縁などに入れて飾っても、とっても可愛いくおすすめです！

来月の赤ちゃん広場～ひよこクラス～はまだ若干空きがありますので、ぜひ遊びに来てくださいね☆

今月のわんこホールの予定をお知らせいたします。

母親教室、パパママ教室などに参加し、妊娠、出産、産後の赤ちゃんのお世話について正しい知識を学んで、安心した妊娠生活を送りましょう♪

また、マタニティヨガやフィットネスで、体の調子を整えることもおすすめです。

産後のクラスは人気のため、予約がとりにくいですが、まだ空いているクラスもありますので、ぜひチェックしてご参加ください。

先週の産後フィットネスの様子をご紹介します☆

今回は生後１か月の赤ちゃんとママも多く参加してくれましたよ♪

フィットネスの音楽が心地よいのかぐっすり眠ってしまう子も。

産後の体に適したエクササイズを行うことで、産後特有の体トラブルを改善しならが、リフレッシュしませんか？

人気のクラスで予約の取れない日もありますが、当日空きが出ることも多いので、ぜひチェックしてみてください。

今日は、産後ヨガwithベビーがありました。

こちらのクラスは、通常の産後ヨガに赤ちゃんとのふれ合いを交えた、親子で楽しめるヨガとなっています。

赤ちゃんを抱えたり、ママの足の上にのせながら行うポーズも。

スキンシップを通して信頼関係を深める効果もあるそうですよ!(^^)!

5月の産後ヨガ、産後ヨガwithベビーはまだ空きがあります。

産後の気分転換も兼ねて、ぜひ遊びにきてみてくださいね♪

昨日は、赤ちゃん広場があり、たくさんの方が参加して下さいました！

今回は、今月の”ひよこクラス”同様、赤ちゃんの足型を使って、こいのぼりの足型アートを作りましたよ♪

出来上がった作品がこちらです☆みなさんとてもかわいく仕上げてくれました！

生まれてから1歳までの赤ちゃんの成長は、人が成長する中でもっとも成長が早い時期といわれています。
この時期の成長を、写真や動画などとは少し違った形で記録してみるのも素敵ですよね♪

こちらは同じ生後2か月のとってもかわいいお友達です^^

月齢の近い赤ちゃんのママたちと楽しくお話しできる機会としてもおすすめです♪
ぜひ遊びに来てくださいね！

昨日はベビーマッサージがありました。

生後1か月～10か月の赤ちゃんとママが参加してくれましたよ☆

ママのマッサージに赤ちゃんもとても気持ち良さそうな様子でした*^^*

ママの手と赤ちゃんの肌が触れ合うことで、赤ちゃんは安らぎを感じ、親子の絆が深まるといわれています。
お家でもぜひオムツを交換するタイミングやお風呂に入るタイミングなどに行って、たくさん赤ちゃんと触れ合ってみてください♪

本日は孫育て講座がありました。

育児環境の変化に伴い、育児の考え方や方法が大きく変わっています。子育ての主役であるパパとママをサポートしていただけるよう、今の子育てについて一緒に理解を深めましょう！ということで、今回から新しく始まりました。

抱き癖ってあるの？
おしゃぶりはつかわないほうがいいの？
赤ちゃんの服装は？
湯冷ましや果汁は与えていいの？

一昔前に当たり前だったことが、今は違っていることも多く、驚かれる様子も。

さらに沐浴のポイントや事故防止についても、助産師が丁寧に説明しました。

孫育て講座は、今後3か月に1度行われる予定です。次回は7月の予定なので、興味のある方はぜひ参加してみてくださいね♪

今日は、マタニティヨガ教室がありました。

マタニティヨガは通常のヨガより、運動強度も低く、シンプルなポーズが多くなっています。

身体が固くて躊躇している方でも、無理なく参加することが出来ますよ♪

とても静かな空間の中、ゆったりとした呼吸で全身の力が抜けると、赤ちゃんの胎動も良く感じることができるそう☆

出産の時をイメージしながらラマーズの呼吸法も学べます。

妊娠中は運動不足になりがちですが、マタニティヨガで一緒に気持ちよく身体を伸ばしませんか？

次回のマタニティヨガは、4月23日（月）です。お気軽にご参加ください。

先日離乳食教室がありました。

“もぐもぐクラス”ということで離乳食が始まった赤ちゃんとママが参加してくれましたよ☆

離乳食の進め方について栄養士がお話しした後、食べている量や固さ、大きさなどママたちの疑問にお答えしながら実際に離乳食を試食して頂きました。

毎月第1火曜日が”ごっくんクラス”、第３火曜日が”もぐもぐクラス”となってます。

もし離乳食で困っていることやわからないことなどありましたら、ぜひ遊びに来てみてくださいね。